Общий массаж
Общий массаж имеет многозначное определение. С незапамятных времен известен такой метод терапевтического воздействия на организм человека как массаж. Люди растирали, разминали и поглаживали место травмы, стараясь облегчить боль. Он был распространен в разных странах на всех континентах. Его использовали в Древнем Китае и странах Востока, Римской империи, Греции, Индонезии и островах Тихого океана. Разные методы массажа избавляли прадедов от множества болезней, омолаживали, повышали тонус организма. Но вначале христианских веков человечество постепенно забрасывает массаж, начиная принимать таблетки и различные аптечные настойки.
Общий массаж
Общий массаж: история
Лишь немногим более двухсот лет назад массаж начал изучаться в качестве науки. В последние годы лечение массажем становится в один ряд с другими методами лечения заболеваний.
В наши дни массаж очень популярен и хорошо помогает в лечении разных болезней сердца и сосудов, нервных заболеваний, нарушений опорно-двигательного аппарата, дыхательного тракта, гинекологических и урологических заболеваний. Иногда он используется собственно как метод лечения, но чаще всего является частью комплексного лечения.
Общий массаж: виды и воздействие
Существует четыре основных вида массажа: спортивный, лечебный, косметический и гигиенический. Также классифицируют следующие системы массажа: русскую, восточную, шведскую и финскую. Все они широко используются в мире в лечебных учреждениях и спортивной практике. Во время массажа ускоряется кровообращение, в кровь попадают биологически активные вещества, вследствие чего у человека улучшается самочувствие, повышается иммунитет, защитные функции и работоспособность организма. Одни приемы массажа помогают снять усталость, другие наоборот подготовиться к нагрузкам.
Помимо лечебного воздействия на организм человека, массаж выполняет профилактические функции укрепления и оздоровления. Он влияет на все системы человеческого тела: мышечную, эндокринную, нервную, пищеварительную, лимфатическую, систему кровообращения, и даже умственную.
Кроме популярности, необходимо отметить еще и доступность массажа. Можно пригласить массажиста домой, пройти сеансы лечебного массажа в оздоровительных центрах, посетить массажный салон или приобрести в личное пользование какой-либо домашний массажер.
Но необходимо помнить, что массаж также имеет противопоказания по применению и использовать массаж в качестве лечебного можно только по назначению врача.
